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自己否定は顔に現れる!内面からにじみ出るオーラの磨き方。

自己否定は顔に現れる!内面からにじみ出るオーラの磨き方。

波動 エネルギー 自信がない 心理学の話

投稿日:2017年10月3日 更新日:

 

こんにちは。

心理セラピスト・カウンセラーの

松岡あやのです。

 

 

今日は

「内面が外見に与える影響」

というテーマで書いていきたいと思います^^

 

 

なんでこんな話をするか、というと・・

 

最近出会った男性なんですが

もうアイドル級にかっこよくて

その方が現れるだけで

オーラがあるし発言にも力があるし。

 

影響力って

まさにこの事だな

と思っていました。

 

 

ですが、ですが

ところがどっこいですいません。笑

 

 

その方、

お顔はあまりかっこよくないんです

(正直なこと言ってすいません苦笑)

 

 

だけど、

溢れ出る自信が

発言や立ち振る舞いにも現れていて。

 

内面が与える影響を

改めて痛感させられた瞬間でした。

 

 

あなたの周りにもいるかと思います。

 

見るからに自信満々で

全てが充実していそうで

人生を楽しんでいる人。

 

 

逆もしかりで

見るからに自信なくて

言葉もネガティブで

人生つまらなそうな人。

 

 

どちらの方もいますが、

何が違うってやっぱり

内面の自信が外側に

出ちゃってるんですよね・・。

 

 

自分に自信がある人と

ない人の違いって

何かわかりますか?

 

自信がある人は自分の事を愛している

ただそれだけなんですね。

 

 

自信がある人は

自分を否定しません。

 

そして他人も否定しません。

 

自分を愛しているから

他者に対しても愛情深いもの。

 

 

その愛はオーラとなり

内側から外側に

溢れていた・・という事です。

 

 

では、

自分を愛するって具体的にどうするの?

ここについても少し触れたいと思います。

 

 

1、自分が嫌いな人は過去のトラウマを癒すこと

 

自分が好きになれず悩んでいる方は

「自分の事が嫌い」になったきっかけや

トラウマ的体験があったはずです。

 

 

そこを解消してあげることが

1番効果的なのですが、

できればカウンセリングなどを通して

自分を癒してあげることを行ってみてください。

 

 

2、自分を否定する言葉を使わない

 

人は無意識に思考し

無意識に言葉を発してしまっています。

 

そして無意識に

自己否定を行っています。

 

まずは脳内で行ってしまっている

自己否定に敏感になること。

 

 

普段の言葉のなかでも

「自分を否定する言葉を使っていないか?」

と自分の言葉に意識的になってみましょう。

 

 

そして使ってしまった場合

否定→「でもこんな良いところもある」

と肯定的な言葉を使うことです。

 

 

頭で考えるだけでもオッケー。

 

人は習慣の生き物なので

根気よく続けることが

自己愛につながりますよ♡

 

 

3、自分を掛け替えのない存在として大切に扱う

 

あなたのことを

「大切な大切な子ども」として見た時

 

大事に扱いたい、

幸せになってほしい、

自分がしてきた辛い思いをさせたくない。

 

そう思いませんか?

 

 

あなたは否定されてきたかもしれないけど

この世でたった一人の掛け替えのない存在です。

 

 

そしてその

掛け替えのない存在である

あなたを愛することは

あなたの役目です。

 

 

あなたを心から愛して

内面から溢れるオーラで

愛され女子になりましょう♡

 

 

次回開催の講座でも

トラウマ解消カウンセリングを行いつつ

自分を愛する方法について

レクチャーしていきます。

 

♡11月18・19日(土・日)in大阪
♡11月25・26日(土・日)in福岡

〜自己愛プロジェクトでトラウマ改善〜 2daysグループカウンセリング講座 in福岡

 

 

自分を愛する

その究極の方法について

知りたい方、必見ですよ!!!

 

 

では、また更新します♡



-波動, エネルギー, 自信がない, 心理学の話

著者プロフィール

  • 松岡あやの
    松岡あやの

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  • 心理セラピスト・カウンセラー松岡あやの。
    幼少期から抱える家族関係での葛藤から、引き寄せの法則を通して心理学、コーチング、カウンセリングを学ぶ。
    クライアントの潜在的な悩みを引き出すカウンセリングで幼少期のトラウマを解消するセラピーに取り組む傍ら、コーチングやカウンセリングのスキルを教える講師業を行う。
    今の一番の夢は大学に行き、より深く心理学を学ぶこと。
    座右の銘は「努力は実る」「不可能は存在しない」
    福岡県出身、東京都在住。

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