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ネガティブでも大丈夫!言葉のパワーで夢を叶える方法。

ネガティブでも大丈夫!言葉のパワーで夢を叶える方法。

潜在意識 思考の現実化 心理学の話

投稿日:

 

こんにちは。

心理セラピスト・カウンセラーの

松岡あやのです。

 

 

今日はネガティブさんでも

絶対夢を叶える。

言葉のパワーを使って

潜在意識を書き換える方法を書いていきます。

 

 

潜在意識を書き換えると夢が叶う

潜在意識という言葉を聞いたことありますか?

 

 

潜在意識とは

信念、価値感、思い込み、記憶、経験を司ります。

そして普段自覚していない意識です。

 

 

そして普段

思考している時、決断、意図は

顕在意識と言います。

 

 

そして全体の

97%が潜在意識であり

顕在意識は3%

(最近の脳科学では1%と言われています)

 

 

普段意図していない思考

湧いてくる思考も

この潜在意識の部分。

 

 

「思考は現実化する」

と言われていますが

自覚していない無意識の

思考が現実化する、ということです。

 

 

 

 

潜在意識を変えるには?

97%の潜在意識という

大きな意識を変えるには

今自覚している3%の顕在意識で

変えることから始まります。

 

 

つまり

今まで無意識に思考していたことを

「意識的」に思考すること。

 

 

意識的に考え

意識的に欲しいものを観て

意識的に望みにフォーカスするのです。

 

 

それは起きている時間

何度も何度も行うことがベスト。

 

 

 

「お腹すいた」を1カウントとして、

人は1日6万回近く思考していると

言われています。

 

 

例えば

「お金がない」「うまくいかない」「どうせ私なんて」

を1日中考えていたとして、

 

6万回×365日×◯年・・・・

となるとすごい思考量ですね。笑

 

 

これだけ「自己暗示」として

刷り込んできた思い込みを変えるには

同じ分くらい意識して思考する。

 

意図して考え直す。

 

 

このプロセスが大切になってきます。

 

 

言葉のパワーを使って潜在意識を変えよう

 

昔から日本には

『言霊』と言って

言葉には魂が宿ると言われています。

 

 

高校生の時の担任の先生も口癖のように

「言霊」「言葉には魂が宿る」と言っていました。

 

 

言葉はエネルギーであり

エネルギーは思考に影響を与えます。

 

あなたが使う言葉は

あなたの潜在意識に刷り込まれます。

 

 

「お金がない」と言えば

お金がない現実が現れますし

「幸せになりたい」と言えば

幸せになれていない現実が現れます。

 

 

これは口に

出す出さないに関わらず

脳内で思考している

「言葉」のエネルギーが

私たちに影響をもたらしている

ということなのです。

 

 

使う言葉って重要です。

言葉には魂(エネルギー)が宿ります。

 

 

まずは意識的に

“使う言葉”を変える必要があるのです。

 

 

アファメーションで夢を叶える方法

 

潜在意識を書き換える方法に

アファメーションを唱える

という方法があります。

 

 

アファメーションとは

前向きな言葉、宣言のことです。

 

 

今まで知らず知らずのうちに

マイナスな言葉を使い

ネガティブな思考を

現実化させていたかもしれません。

 

知らず知らずのうちに。

 

 

なので意識的に、意図的に

前向きな宣言を繰り返すことで

あなたの潜在意識は書き換わっていきます。

 

 

誰でもすんなり楽しんで行えるアファメーション

 

ちょっと今日は

面白い言葉遊びとして紹介します。

 

 

アファメーションは前向きな宣言なので

お金がない人が

「私はお金持ちです!」

なんて言っても次の瞬間に

『嘘つき!!そんなわけないだろ!』

と心の声が聞こえてきますね。笑

 

 

思ってもいない言葉を

口にするとストレスが掛かり

アファメーションの効果がなくなってしまいます。

 

 

なのでネガティブさんでも

すんなり受け入れられる

アファメーション(?)

を考えてみました。

 

 

それは

◯◯になったらどうしよう・・・

を言葉にすることです。

 

 

例えば普通だったら

「お金がなくなったらどうしよう・・・」

と考えてしまうことを

「お金持ちになったらどうしよう・・・」

と言ってみることです。

 

 

「彼と結婚できなかったらどうしよう・・」

と不安になってしまったら

「彼と結婚できたらどうしよう・・・」

と言葉にしてみる。

 

 

これは何でも書き換えられるし

誰にでも出来る楽しいワークです。

 

 

普段思えないこと

こうなったらどうしよう(恐怖)を

応用しての言葉遊びです。

 

 

これを毎日行ってみてくださいね。

はやくて2週間で結果が見えてきますよ。

 

 

それでも全然変わらない。

という人はカウンセリングを

受けてみてくださいね。

 

 

潜在意識を書き換えるには

一番効果的ですよ。

 

 

 

では、今日はここまで!

またお会いしましょう。

 

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-潜在意識, 思考の現実化, 心理学の話

著者プロフィール

  • 松岡あやの
    松岡あやの

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  • 心理セラピスト・カウンセラー松岡あやの。
    幼少期から抱える家族関係での葛藤から、引き寄せの法則を通して心理学、コーチング、カウンセリングを学ぶ。
    クライアントの潜在的な悩みを引き出すカウンセリングで幼少期のトラウマを解消するセラピーに取り組む傍ら、コーチングやカウンセリングのスキルを教える講師業を行う。
    今の一番の夢は大学に行き、より深く心理学を学ぶこと。
    座右の銘は「努力は実る」「不可能は存在しない」
    福岡県出身、東京都在住。

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